Makanan Penyebab Kanker Prostat yang Harus Dihindari

Perlu diketahui bahwa sejumlah makanan di tengarai bisa menjadi penyebab munculnya penyakit kanker prostat. Padahal penyakit ini bisa muncul setelah terjadinya penuaan namun resikonya akan semakin besar jika memang Anda tidak memperhatikan pola makan sehat. Apa saja jenis makanan yang memang memiliki potensi untuk meningkatkan munculnya penyebab rusak? Berikut ini penjelasannya

Pemilihan jenis makanan yang tidak sehat bisa memicu terjadinya gangguan prostat. Apalagi bagi Anda yang sudah berusia 50 tahun ke atas alangkah baiknya menghindari makanan seperti yang dijelaskan bagian bawah ini

Table of Contents

Makanan yang mengandung susu dan produk olahannya

Susu beserta produk olahannya bisa meningkatkan risiko kanker prostat pada pria dan ini semua berlaku pada susu rendah lemak sekalipun. Untuk olahannya sendiri yang harus dihindari untuk meminimalisir risiko terjadinya kanker prostat adalah keju tinggi, lemak, es krim, mentega, yogurt tinggi lemak dan krim keju. Anda bisa mengganti produk olahan susu ini dengan menggunakan susu nabati yang jauh lebih sehat seperti susu almond ataupun susu kedelai

Mengkonsumsi daging merah

Makanan ini bisa menimbulkan risiko terjadinya kanker prostat walaupun mengandung protein yang cukup baik untuk tubuh. Adapun yang menjadi penyebabnya adalah komponen HCL yang ada pada ada daging merah yang justru memicu terjadinya kanker prostat. HCA ini sendiri terjadi akibat proses memasak daging yang menggunakan temperatur tinggi misalnya saat dipanggang. Untuk itu sangat disarankan untuk mengurangi mengkonsumsi daging merah karena cukup berbahaya bisa menimbulkan kelenjar prostat

Makanan yang mengandung lemak jenuh

Tidak dipungkiri bahwa makanan yang mengandung lemak jenuh dan sudah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung. Akan tetapi ditengarai juga sebagai faktor risiko penyebab terjadinya kanker prostat. Artinya jika anda mengkonsumsi makanan mengandung lemak jenuh maka potensi kondisi kanker yang sudah ada akan semakin buruk. Adapun jenis makanan yang sebaiknya dihindari adalah produk olahan susu makanan yang dipanggang daging dan makanan olahan.
Sebenarnya masih banyak jenis makanan yang sebaiknya dihindari seperti alkohol dan menggantikannya dengan minuman sehat seperti air putih jus buah maupun teh.